31 août 2010

Pain Dukan aux herbes de Provences

Pour 1 Petit pain :1 CS de son de blé2 CS de son d'avoine4CS de Protifar (vendu en pharmacie)1 œuf1 CS de Fromage blanc à 0%1 cc de levure chimique1 pincée de selHerbes de Provence Préchauffer votre four position grill. Mélanger tous les ingrédients à la main, dans un bol. Bien tasser au fond du bol pour qu'il prenne la forme arondi du bol. Mettre au micro-onde puissance maxi pendant 3 min. Démouler immédiatement.Passer quelques minute au four pour "dorer". Ici décoré avec des céréales et flocons d'avoine.
Posté par missstephy84 à 21:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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