Dietidelices

Crevettes créoles

Pour 4 personnes 3 */Pers 3PP/Pers 1 Kg de crevettes ou 500 gr decortiquées1 citron vert2 oignons700 gr de tomates2 gousses d'ail1 ciboule2 feuilles de laurier1/2 cc muscade rapéeThym1 petit piment sec16 cc creme fraiche 8%1 petit bouquet de persilSel...

Posté par Misstephy à 13:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crevettes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2014

Tajine de poulet aux courgettes

Pour 4 Personnes 5*/pers 7PP/Pers 4 morceaux de poulet (cuisses)240g d'oignons pelés2 cc d'huile1 cc de cumin en poudre1/2 cc de gingembre en poudre500g de petites courgettes1 citron non traité3 CS de coriandre fraîche ciseléeSel, poivre Retirer la peau...

Posté par Misstephy à 13:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, poulet, tajine

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2014

Gratin fermier à la feta

Pour 4 personnes 5*/Pers 8PP/Pers (feta allégé) 9PP/Pers (feta normale) 800g de pommes de terre2 CS d'herbes de Provence4 tr. de jambon (200g) découenné dégraissé20 cl de crème fraîche à 4%120g de feta allégée ou feta normalePoivre Préchauffer le four...

Posté par Misstephy à 13:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes de terre, jambon, gratin, feta

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 septembre 2014

Hachis camarguais

Pour 4 Pers 5.5*/Pers 9PP/Pers 1 oignon émincé2 cc d'huile d'olive90g de riz cru1 cc d'ail en poudre450g de viande hachée à 5%1 boîte de tomates concassées1 CS de concentré de tomate1/2 bouillon de volaille4 courgettes30 g de gruyère râpé30g de parmesan...

Posté par Misstephy à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, viande Hachée, gratin

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

23 septembre 2014

Gâteau renversé à l'ananas

Pour 8 personnes 2.5 */Pers 3PP/Pers 1 sachet de napage (ou un peu de confiture d'abricots)1 boîte d'ananas au sirop léger en tranches (500g)80g de farine1 sachet de levure chimique60g de sucre10 cl de crème fraîche à 8%3 oeufs Préchauffer le fout à 220°C...

Posté par Misstephy à 13:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

17 février 2012

Flan aux bananes caramélisées

Pour 8 personnes 4 œufs4 petites bananes2 cl de rhum12,5 cl de jus d’orange40 cl de lait écrémé4 cc d’édulcorant20 g de poudre d’amande préparation Éplucher les bananes et les couper en 2 ds le sens de la longueur puis encore en 2 ds l’épaisseur Les faire...

Posté par Misstephy à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bananes, flan

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

12 février 2012

Pâtes aux sardines à la sicilienne

Pâtes aux sardines à la sicilienne Pour 4 Personnes 4 pistils de safran1 poignée de feuilles de roquette1 cc d'huile d'olive1 oignon émincé finement1 courgette coupées en petits dés1/2 poivron jaune coupé en petits dés1 pincée de piment de Cayenne1 grosse...

Posté par Misstephy à 18:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pâtes, sardines

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

3 décembre 2010

Ma galerie de peinture

Artabus, Artistes contemporains Stephanie PRADELLE, Artiste contemporain

Posté par Misstephy à 22:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: peinture

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 septembre 2010

Lasagne Dukan aux fruits de mer et ses petits légumes

Pour 4 personnes : * Pâte à crêpes Dukan : 3 oeufs8 doses de Protifar3 CS de lait écrémé1 CS d'eau * Béchamel : 500 ml de lait écrémé4 CS de maïzena1 dose de safran * Reste de la préparation : Environ 500g de fruits de mer surgelés (ou crevettes)1 grosse...

Posté par Misstephy à 20:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Crevettes, lasagnes, Dukan, béchamel, crêpes, fruits de mers

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 août 2010

Rôti de veau, tagliatelles Vege et sa corolle de champignons

Pour 4 personnes 1 rôti de veau d'environ 500g1 cc d'huile1 oignonsChampignons de Paris1 petite courgette par personne2 CS de floc de Gascogne ou autre vin blanc4 cc de crème allégée 4%1 CS d'épices à la mexicaineSel, poivre Dans un wok, chauffer l'huile...

Posté par Misstephy à 21:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Champignons, Veau, courgettes, Dukan, tagliatelles

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >>