03 juin 2015

Menu du Mercredi 3 juin

Coucou les diétigirls, aujourd'hui petite journée, mon pied m'a fait mal toute la nuit... La nuit fut courte et la journée morose.... Mais niveau WW ça va je tiens le coup et je gère bien. Il a juste fallut que je décline l'invitation de mon mari et de mon fils pour allez au restaurant ce soir. Je sais que je pourrais pas toujours éviter les sorties, mais là en première semaine trop dur à gérer pour moi. Bref en attendant voici mon menu du jour... Mercredi 3 Petit Déj 8PP thé 1/2lait écrémé 1PP2 cc de St Hubert 41% 1PP1 bow cake... [Lire la suite]
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02 juin 2015

Menu du 2 juin 2015

Kikou tout le monde ! Alors en ce 2ème jour de régime, j'ai fini mon reste de gratin arlequin et pour ce soir j'avais une petite envie d'asperges et de crevettes... Je vous ai donc concocter une petite recette qui à bien plus à ma petite tribue .... Ils ont adoré ! J'ai aussi préparer ma pâte pour faire des petits canelés, à faire demain. Et pour varier mon petit déj, j'ai préparer un bowl cake (recette qui fait fureur en ce moment sur le net) ... Recette à venir ... Sinon coté santé, j'ai eu ma première séance de kiné suite à mon... [Lire la suite]
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02 juin 2015

Linguine aux crevettes et asperges

Pour 4 Personnes8PP/Pers 240g de linguine crues300g de crevettes décortiqueés crues surgeléesBasilic1 botte d'aspergeTomates cerises2 cc huile d'olive1 CS de crème fraiche à 4%15g de parmesanSel, Poivre     PREPARATION Dans une grande cocote faire bouillir de l'eau salée et citronée. Pendant ce temps couper la partie dure des pieds des asperges (environ 4/5 cm) et peler légèrement le reste des pieds. Réatacher les asperge en botte et plonger les dans l'eau bouillante  pendant 10 min. Ala fin de la... [Lire la suite]
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01 juin 2015

Menu du 1er juin 2015

Et voila je me suis donnée un bon coup de pied aux fesses.... J'ai enfin décidée de me reprendre en main. Ce matin j'ai donc été me racheter un pèse personne car ma balance était morte. Verdict => 87 kilos Finalement je suis contente car je suis plus légère que je pensais. En effet je pensais peser au moins 89 kilos. Donc que du bonheur et motivée. Je me suis réinscrite chez Weight Wachers et direction la réunion ce soir ... Je vous propose donc de vous poster chaque jour mes menus et de partager mon expérience au fil des... [Lire la suite]
Posté par missstephy84 à 15:14 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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